Také patříte k těm, co se účastní předvánočních nákupů a běháte z obchodu, do obchodu ? Nezapomínejte doplňovat ztracené minerály a přibalte si s sebou třeba hotový nápoj Active Fitness water od Inkosporu. Každý pohyb se počítá.
Nezapomínejte na pitný režim