Blog

K čemu slouží doplňky stravy a pro koho jsou určené?

 Doba čtení: 4 minuty Začínáš sportovat, a kromě potřebného vybavení jsi pořídil/a i doplňky s...

Madeira Island Ultra Trail aneb ostrov věčného jara, teplých dní a nevšedního trailového závodu

 Doba čtení: 6 minut Madeira je ostrovem v Atlantickém oceánu nacházejícím se na úrovni africk...

Typy běžeckých tréninků aneb proč je dobré neběhat pořád stejně?

 Doba čtení: 5 minut Běháte už tak nějak pravidelně, ale pořád dokola podobnou vzdálenost a st...

Jak na vyvážený jídelníček, který je udržitelný po celý rok?

 Doba čtení: 5 minut První měsíc roku máme za sebou a od února se „láme“ otázka udržitelnosti ...

Tipy na běh ve sněhu aneb využijte extrémní podmínky ve svůj prospěch

 Doba čtení: 5 minut Zima je celkem dlouhé běžecké období, které je potřeba využít k nabírání ...

Výživové mýty současnosti

 Doba čtení: 5 minut Žijeme v době největší dostupnosti informací na jakékoli téma. Pokud...

Objevte kouzlo podzimních Zapomenutých hor

 Doba čtení: 4 minuty Podzim, speciálně tedy ten teplý letošní, je kouzelné období roku. Listí...

Proč jsou důležité rest days aneb odpočinek jako součást tréninkového plánu

 Doba čtení: 3 minuty Když se ocitnete v situaci, kdy vás trénink opravdu baví, najednou je ve...

Výhledy Rakouských Alp – kde si zaběhat nebo se projít?

 Doba čtení: 4 minuty  Jezdíte rádi běhat do hor? Českých hor už máte dost a chcete zažít...

9 tipů na rostlinné zdroje bílkovin

 Doba čtení: 4 minut  V posledních letech stále více lidí přechází na vegetariánskou nebo...

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz