Blog

Tipy na běh ve sněhu aneb využijte extrémní podmínky ve svůj prospěch

 Doba čtení: 5 minut Zima je celkem dlouhé běžecké období, které je potřeba využít k nabírání ...

Výživové mýty současnosti

 Doba čtení: 5 minut Žijeme v době největší dostupnosti informací na jakékoli téma. Pokud...

Objevte kouzlo podzimních Zapomenutých hor

 Doba čtení: 4 minuty Podzim, speciálně tedy ten teplý letošní, je kouzelné období roku. Listí...

Proč jsou důležité rest days aneb odpočinek jako součást tréninkového plánu

 Doba čtení: 3 minuty Když se ocitnete v situaci, kdy vás trénink opravdu baví, najednou je ve...

Výhledy Rakouských Alp – kde si zaběhat nebo se projít?

 Doba čtení: 4 minuty  Jezdíte rádi běhat do hor? Českých hor už máte dost a chcete zažít...

9 tipů na rostlinné zdroje bílkovin

 Doba čtení: 4 minut  V posledních letech stále více lidí přechází na vegetariánskou nebo...

Běžecká lékárnička – co by v ní nemělo chybět a co opravdu použijete?

 Doba čtení: 5 minut  Běžecká nebo taky turistická dobrodružství jsou v létě v plném prou...

Na co si dát pozor při výběru krabičkové diety?

 Doba čtení: 3 minut  Krabičková dieta se stala za poslední roky velkým hitem. Pravděpodo...

Jak se udržet v pohybu, když počasí nepřeje?

 Doba čtení: 3 minut  Známe to všichni, na počasí se dá vymluvit téměř vždy. Příliš horko...

Jak se závodí ve Skyrunningu v českých horách

 Doba čtení: 5 minut  Horský běh má své neskutečné kouzlo. Pokud někdo byl v Alpách nebo ...

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz