Blog

Spalovače tuku – jak fungují?

  Doba čtení: 7 minut Spalovače tuku se řadí mezi nejžádanější a nejprodávanější doplňk...

Glutamin – jakou roli hraje ve sportovní výživě?

  Doba čtení: 5 minut  Glutamin je velmi diskutovaná aminokyselina ve sportovní vý...

Jak zhubnout stehna?

  Doba čtení: 5 minut Stehna patří zejména u žen k nejvíce problematickým partiím. Potř...

Vláknina – proč je tak důležitá?

  Doba čtení: 7 minut Vláknina je velmi důležitá složka stravy. Náš jídelníček jí však ...

Jak zhubnout břicho?

  Doba čtení: 7 minut Jak zhubnout břicho? Tuto otázku dřív nebo později řeší většina lid...

Jak nabrat svalovou hmotu?

  Doba čtení: 10 minut Přemýšlíte, jak nabrat svalovou hmotu? Nabírání svalové hmoty ...

Hořčík – minerál, který chybí většině sportovců

  Doba čtení: 7 minut Hořčík — minerál nezbytný pro fungování celého organismu. Zapojuj...

Tipy, jak rychle zhubnout do plavek

  Doba čtení: 7 minut Jak rychle zhubnout do plavek? Tato otázka jistě v poslední době ne...

Jarní detox – opravdu jej potřebujeme?

 Doba čtení: 5 minut Jaro je téměř za dveřmi, a sním už na nás číhají výrobci se svými “zázrač...

Protein — proč ho užívat a pro koho je vhodný?

  Doba čtení: 5 minut Protein je pravděpodobně nejskloňovanějším slovem v oblasti fitne...