Doba čtení: 7 minut Hořčík — minerál nezbytný pro fungování celého organismu. Zapojuj...
Blog
Hořčík – minerál, který chybí většině sportovců
Tipy, jak rychle zhubnout do plavek
Doba čtení: 7 minut Jak rychle zhubnout do plavek? Tato otázka jistě v poslední době ne...
Jarní detox – opravdu jej potřebujeme?
Doba čtení: 5 minut Jaro je téměř za dveřmi, a sním už na nás číhají výrobci se svými “zázrač...
Protein — proč ho užívat a pro koho je vhodný?
Doba čtení: 5 minut Protein je pravděpodobně nejskloňovanějším slovem v oblasti fitne...
Co jíst před závodem?
Doba čtení: 5 minut Čeká vás důležitý závod? Toužíte zazářit a zúročit měsíce tvrdé...
Co je to gainer a kdy jej užívat?
Doba čtení: 5 minut V minulosti zatracovaný, dnes velmi oblíbený doplněk rekreačních i prof...
Proteinové tyčinky: Kdy je jíst a na co si dát při výběru pozor
Doba čtení: 5 minut Ani vyznavačům zdravého životního stylu a sportovcům se čas od času nev...
Dárek k Valentýnu: Čím potěšit aktivního sportovce?
Doba čtení: 5 minut Únor se pomalu blíží a s ním také svátek svatého Valentýna. Patří...
4 osvědčené tipy, jak se dostat po svátcích do formy
Doba čtení: 7 minut Vánoce jsou zatěžkávacím obdobím pro náš zdravý životní styl. Och...
Jak správně jíst? 8 zásad zdravého stravování
Doba čtení: 5 minut Ať se to možná nezdá, je právě strava tím, co nejvíce ovlivňuje c...