Hydratace a pitný režim

Nejprodávanější

l carnitine water grpaefruit
L-Carnitin water 500 ml
Skladem (>5 ks)
770015720
 
47 Kč
inkospor power drink 700 g
Inkospor Power Drink citron
Skladem (>5 ks)
770036140
 
od 27 Kč
Active Mineral Light 330 g
 
299 Kč
7 položek celkem
l carnitine water grpaefruit
L-Carnitin water 500 ml
Skladem (>5 ks)
47 Kč
770015720
inkospor power drink 700 g
od 27 Kč
770036140
Active Mineral Light 330 g 770055020
inkospor tacx lahev
89 Kč
CZ7751500
LiqidsZero Cranberry Packshot min
Liqids Zero 500 ml
Skladem (>5 ks)
319 Kč
770015750
inkospor tacx 750ml
99 Kč
CZ7751750
dosage pump
49 Kč
3908381

Hydratace organismu výrazně ovlivňuje nejen vytrvalost, ale také sílu sportovce. Již při 2% ztrátě tekutin dochází k významnému poklesu výkonnosti. Při sportovním výkonu je tak důležité dodržovat správný pitný režim. Kromě vody potem ztrácíme i významné množství minerálů, které spolu s vitamíny jednoduše doplníte s našimi iontovými nápoji. K rehydrataci po zátěži nejlépe poslouží náš regenerační nápoj Recovery drink. Více informací o správné hydrataci organismu se můžete dočíst v našem blogovém článku

Jak správně namíchat iontový nápoj?

Doplňování tekutin je nezbytné v průběhu a po skončení vytrvalostních aktivit delších jak 1 hodina. Konkrétní dávkování pak závisí na individuálních potřebách sportovce, teplotě okolí a délce výkonu. Více informací naleznete v popiscích jednotlivých produktů a v článku na našem blogu.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz